Podświadomość: Droga do Zrozumienia Własnej Mocy
Praca z podświadomością przypomina wędrówkę po tajemniczym ogrodzie – pełnym nieodkrytych ścieżek, ukrytych zakamarków, gdzie czeka na nas ogromna moc. W mojej pracy jako hipnoterapeutka spotykam wiele osób, które po raz pierwszy stają przed tą podróżą. Każdy człowiek przynosi ze sobą swój „pejzaż emocjonalny” – jedni wchodzą w tę podróż z nadzieją, inni z lękiem, a niektórzy z poczuciem zagubienia. Jednak niezależnie od tego, w jakim miejscu się znajdujemy, podświadomość ma jeden cel – pomóc nam odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Podświadomość jako siła stwórcza
Jako terapeutka, widzę na co dzień, jak ogromną siłę ma podświadomość. Ona nie jest tylko cichym obserwatorem – to główny aktor w teatrze naszego życia. Kiedy patrzę na swoich klientów, widzę, jak ich podświadomość kieruje ich decyzjami, emocjami i reakcjami. Często są to mechanizmy, które pozostają nieświadome, ale mają ogromny wpływ na jakość ich życia.
Przykład Anny, jednej z moich klientek, jest doskonałą ilustracją. Anna przyszła na sesję z chęcią uwolnienia się od swoich lęków, które blokowały jej życie zawodowe. Zgubiła poczucie kontroli i zaczęła obawiać się podejmowania decyzji. Podczas jednej z sesji hipnoterapeutycznych poprosiłam ją, by zaufała swojemu ciału i emocjom, by nie starała się kontrolować procesu. Po chwili milczenia powiedziała: „Czuję, że zaczynam rozumieć siebie bardziej, niż kiedykolwiek”. To był moment, kiedy jej podświadomość zaczęła z nią współpracować. To, co wcześniej było blokadą, teraz stało się kluczem do jej uzdrowienia.
Podświadomość – silniejsza niż świadomość
Nie jest łatwo to zrozumieć, ale podświadomość jest znacznie silniejsza od świadomości. Większość naszych działań, emocji i decyzji jest kształtowana przez wzorce, które zostały zapisane w naszej podświadomości. Te wzorce powstają na podstawie naszych doświadczeń, przekonań, emocji i środowiska, w którym dorastaliśmy. Większość z nich działa na nas niezależnie od naszej woli. Nawet jeśli próbujemy je kontrolować, nasze podświadome programy mają moc przejmowania kontroli.
Wiele osób, które trafiają do mnie na sesje hipnoterapii, mówi, że chcą przełamać swoje nawyki – na przykład w kwestii odżywiania, lęków czy związku z pieniędzmi. Jednak największą blokadą, którą napotykają, jest właśnie ten silny wpływ podświadomości. Nie zdają sobie sprawy, że ich świadome pragnienie zmiany nie wystarczy, jeśli nie włączą pracy z głębszymi warstwami swojej psychiki.
Bruce Lipton, znany biolog, w swojej książce Biologia przekonań mówi, że „nasze przekonania, które są zakorzenione w naszej podświadomości, mają większy wpływ na nasze życie, niż nasza świadoma wola”. To, co zapisało się w naszej podświadomości, kształtuje naszą rzeczywistość. I to właśnie dlatego musimy poświęcić czas na zrozumienie, jak funkcjonuje nasza podświadomość i jak możemy wprowadzać zmiany w naszym życiu na głębszym poziomie.
Podróż w głąb siebie – jak zacząć?
Proces pracy z podświadomością, choć bywa trudny, jest jak podróż w nieznane. Wymaga odwagi, cierpliwości i otwartości na to, co nieznane. Jest to podróż, która czasem wymaga od nas rozbicia dotychczasowych przekonań, które przez lata budowały naszą tożsamość. Jednak każda taka zmiana jest krokiem ku lepszemu życiu.
Na początek warto zadać sobie jedno pytanie: Czy jestem gotów, by zaufać? Zaufanie do swojej podświadomości to kluczowy element procesu. I choć może to być trudne, wierzcie mi, że to pierwszy krok ku prawdziwej przemianie. Kiedy pozwolimy sobie na zaufanie, otwieramy drzwi do transformacji, która pozwala uwolnić nas od starych wzorców myślowych, które nie służą naszemu dobru.
Dlaczego warto pracować z podświadomością?
Odpowiedź na to pytanie jest prosta: Podświadomość to źródło naszej mocy. Kiedy zaczynamy ją rozumieć, zaczynamy w pełni korzystać z jej potencjału. W pracy z podświadomością znajdujemy rozwiązania, które wcześniej były dla nas nieosiągalne. Jesteśmy w stanie uwolnić się od blokad, które przez lata kształtowały naszą rzeczywistość.
Jeśli masz poczucie, że Twoje życie mogłoby być pełniejsze, głębsze, bardziej spełnione – zapraszam Cię do rozpoczęcia tej podróży. Z doświadczenia wiem, że dopiero wtedy, gdy zaczynamy wsłuchiwać się w naszą podświadomość, zaczynają dziać się prawdziwe zmiany.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, jak pracować z podświadomością, zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie online, gdzie razem zgłębimy temat. Możesz zapisać się tutaj: Zapisz się na spotkanie online.
Nie musisz wędrować w tej podróży sam – ja i moja praca z hipnoterapią jesteśmy tu, by Ci pomóc. Zaufaj sobie, zaufaj podświadomości – to, co znajdziesz w jej głębinach, zmieni Twoje życie na zawsze.
